Raphaël de Casabianca découvrele Sud du massif alpin, des Ecrins à Château-Arnoux, de Gap à Briançon, du lac de Serre-Ponçon au village de Prapic. Au cours de son périple, le journaliste rencontre des sportifs, des agriculteurs, un chef étoilé, découvre la station de sports d'hiver de Serre-Chevalier avec Sébastien, moniteur de ski mais aussi compétiteur en boardercross.
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