Pendant quatre jours, l'aventurier-réalisateur Nicolas Vanier guide deux adolescents, l'un originaire de La Réunion et l'autre d'Aquitaine, sur les luxuriants rivages de «l'île intense». Visiter ce littoral aux richesses exceptionnelles est également, pour eux, l'occasion de vivre des expériences inoubliables. Après un baptême de plongée sur un site archéologique sous-marin, la découverte se poursuit par un récif corallien. Cet atoll offre un accès rare aux espèces protégées, comme les tortues de mer, et leur permet de mieux comprendre les enjeux que représente sa préservation.