Ce documentaire raconte le destin bouleversé de cinq adolescents à la suite du confinement. Eva, Julien, Grégory, Nawel et Eve sont tous élèves de Seconde dans un lycée de la banlieue parisienne. Sous forme de journal intime, ils racontent leur quotidien enfermés et leur univers, par le biais de leur téléphone portable. Sans copains, sans sorties, sans écoles, sans sport et sans autonomie, ils ont dû réapprendre à vivre avec leurs parents 24h/24. Ce film dresse un portrait intime de l'adolescence en France en 2020, en pleine mutation dans un contexte mondial de crise sanitaire.