Héloïse, Zakya, Cécile et Franck sont en surpoids et ne parviennent pas à maigrir. Ils ont accepté de tester quatre méthodes différentes pour perdre du poids.
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Après six mois de régime, Julien, Anaïs, Cécile, Héloïse, Franck, Zakya, Malika et Amandine se retrouvent tous ensemble pour un pique-nique à la plage et font le bilan de leur régime. Ont-ils atteint le poids du bonheur ? Laquelle des quatre méthodes a été la plus efficace ? Julien et Anaïs ont-ils réussi à se faire des amis ? Zakya pourra-t-elle décrocher le rôle de sa vie ? Héloïse décidera-t-elle de se remettre au régime ou de s'accepter telle qu'elle est ? Amandine parviendra-t-elle à chanter devant toute sa famille ? Et Cécile, enfin, sera-t-elle la plus belle dans sa robe de mariée ?
