En 2014, Rio de Janeiro, deuxième plus grande ville du Brésil derrière São Paulo, accueillera la finale de la Coupe du monde de football. Deux ans plus tard, les Jeux olympiques d'été y seront organisés. C'est dire la vitalité de cette immense cité, que ce documentaire propose de découvrir à travers des portraits de ses habitants. Certains de ses résidents célèbres, comme l'artiste Vik Muniz, le mannequin Andrea Della et le chanteur Chico Buarque, font découvrir leur Rio. Découverte notamment de l'étonnante forêt de Tijuca, du fameux carnaval des plages, de la feijoada du dimanche dans les favelas, de la vie nocturne.