Nike Training Club: HIT & Strength with Tara S01E01 Épisode 1

Serie Nike Training Club: HIT & Strength with Tara 2022

Les coachs sportives Tara Nicolas et Lauren Schramm montrent les bienfaits de la méthode EMOM (répétitions à chaque début de minute) sur l'ensemble du corps.

Programme : Nike Training Club: HIT & Strength with Tara

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