Jean-Marc Mahy est entré en prison à l'âge de 17 ans et demi. Il en est sorti 19 ans plus tard, après un long séjour dans un autre monde, un monde parallèle, qui vit et respire à son propre rythme, avec ses propres lois. Un monde oublié par la communauté. Ce documentaire suit au quotidien les six derniers mois de sa liberté conditionnelle. Au théâtre, le jeune homme joue «Un homme debout», une pièce qu'il a coécrite pour raconter son histoire. Dans les universités et les centres fermés pour adolescents, il parle de son passé. Sa priorité est la prévention à mener auprès des jeunes. Se dessine de cette manière le portrait d'un homme qui parle du droit à exister après avoir payé sa dette à la Justice, même si elle ne pourra jamais l'être à la société.