Des actions simples comme augmenter son nombre de pas quotidien et renoncer à l'ascenseur peuvent-elles avoir des bénéfices concrets sur notre santé ? C'est le défi que 36.9° a décidé de lancer à six romand.es de nature sédentaire. L'expérience a duré six mois avec un bilan de santé au début et à la fin.
Programme : 36,9°
Présenté par Isabelle Moncada
Vidéo Programme TV ce soir
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Où regarder 36,9° Les bienfaits de la marche
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Samedi 23 novembre à 07h28
Samedi 12 octobre à 07h29
