Grâce à la curiosité de Faustine Bollaert, aux conseils et astuces culinaires du chef Yves Camdeborde et aux informations de la spécialiste en nutrition Mathilde Touvier, deux familles ont une semaine pour changer leurs habitudes : manger plus sain et dépenser moins. Tout commence au supermarché avec leurs courses hebdomadaires. Faustine et Yves observent leurs habitudes d'achat.
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Grâce à la curiosité de Faustine Bollaert, aux conseils et astuces culinaires du chef Yves Camdeborde et aux informations de la spécialiste en nutrition Mathilde Touvier, deux familles ont une semaine pour changer leurs habitudes : manger plus sain et dépenser moins. Tout commence au supermarché avec leurs courses hebdomadaires. Faustine et Yves observent leurs habitudes d'achat et décident d'un plan d'action. Tout ou partie de leur réfrigérateur et placard est remplacé par de meilleurs produits au packaging neutre. Tout au long de la semaine, la famille va devoir apprendre à se nourrir autrement, parfois même avec des aliments dont elle n'avait jamais entendu parler. Quelquefois, ils auront besoin des encouragements du chef et de l'animatrice.
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