Un Britannique en pleine crise de la quarantaine redonne un sens à sa vie en rejoignant une équipe masculine amateur de natation synchronisée.
La vie d'Eric, un quadragénaire, col blanc dans une grande entreprise, n'a plus aucun sens. Un jour, en trompant son ennui à la piscine, il croise un groupe d'hommes qui s'entraîne en enchaînant des figures nautiques complexes. Il découvre qu'ils font partie d'une équipe amateur de natation synchonisée...