Chaque matin, Djelloul, Michel et Laura commencent leur journée à la ferme, nourrissant et soignant les animaux. En Seine-Saint-Denis, ils effectuent leurs travaux d'intérêt général en plein air plutôt que de purger leur peine derrière les barreaux. Cette alternative à la prison permet aux condamnés de découvrir un autre univers et de partager leurs expériences, leurs réussites et leurs échecs.