Le 22 mars 2016 à 7h58, puis à 09h11 : deux attentats terroristes frappent la Belgique pour la première fois. Sous l'effet de ces bombes, la vie d'Eddy, de Bernadette, de Julien, de Karol, de Cindy et de Philippe va changer. Retour sur ces événements tragiques pour comprendre comment on se relève d'une telle blessure et comment on se reconstruit. Ce jour-là, certains ont souffert dans leur chair, d'autres dans leur coeur. Ils sont victimes, proches de victimes, ambulanciers, infirmiers, médecins, policiers, simples passants. Un an plus tard, ils ont accepté de décrypter l'onde de choc qui a changé le cours de leur existence. Une onde de choc qui en a créé tant d'autres, souvent impensables.