<strong>E=M6</strong> Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé ! - 1

E=M6 Rire, crier, pleurer : c'est bon pour la santé !

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E=M6 : Magazine (magazine scientifique) de 35min

Résumé

Au sommaire : Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire ! - Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ? - L'incroyable pouvoir des larmes !

Sommaire

- Anti-douleur, excellent pour le coeur, essentiel au bien-être physique et mental, le rire représente à lui seul un exercice musculaire complet. : Pourquoi il faudrait rire tous les jours et comment faire !
- Pourquoi certaines personnes sont-elles plus colériques que d'autres ? Se fâcher trop souvent est aussi nocif pour la santé que de ne jamais exprimer sa colère. : Crier, râler, rouspéter : pourquoi extérioriser ses émotions fait du bien ?
- Les larmes contiennent de nombreuses hormones qui, automatiquement, tendent à nous apaiser. Elles suscitent aussi l'empathie. Comment les scientifiques expliquent-ils ce phénomène ? : L'incroyable pouvoir des larmes !

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