Marie-Sophie Lacarrau part à la découverte des nouvelles tendances sur le marché de la forme. Il semble que ce marché soit lui-même en pleine forme : il affiche en France 7% de croissance par an et près de 290 entreprises y développent un chiffre d'affaires de près de 37,5 milliards d'euros.

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• A Bordeaux, Xavier Dardot a créé «Le Magasin Général», une épicerie-restaurant s'appuyant sur des fournisseurs bio et locaux. Il limite aussi l'utilisation d'emballages. : Le bien-être dans l’assiette !
• La course à pied est devenue un sport tendance. On parle davantage de «running». De plus en plus de magasins se sont spécialisés dans la vente d'articles spécialisés. : Le bonheur est dans le running
• Delphine Duffours propose de bénéficier d'un spa alliant les vertus d'une eau de source naturellement chaude aux produits à base de pépins de raisins. : Les vertus «anti-âge» de la vinothérapie
• Les sollicitations numériques sont innombrables. Comment débrancher ? Pierre et Sylvie Massot offrent un sevrage technologique. Plus de téléphone portable, d'ordinateur, de tablette, ni de lecteur mp3. : Digital détox, un jeûne pour les hyperconnectés

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