La science des émotions
S01E01 Se réconcilier avec ses émotions

Aujourd'hui, il n'est plus question de refouler ses émotions. Grâce aux avancées de la science, chercheurs, enseignants et chefs d'entreprise s'engagent à nous réconcilier avec elles, qu'elles soient positives ou négatives. Apprendre à vivre avec notre part animale, à accepter de ressentir de la peur, de la tristesse et pas seulement de la joie, et laisser s'exprimer ses émotions permet de mieux vivre.

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