Le quotidien de quatre familles qui, pour des raisons différentes, ont fait le choix d'une alimentation saine. Alors que certains ont choisi d'envisager l'alimentation comme ciment de la famille en prônant l'épicurisme, d'autres sont devenus, par conviction, locavores en ne consommant plus que des produits frais, de saison et locaux. Enfin, certains parents ont dû s'adapeter face aux allergies alimentaires de leurs enfants.