70% des femmes et 50% des hommes rêvent de maigrir. Mais quand ils se lancent dans la chasse aux kilos, ils découvrent que les bonnes résolutions sont difficiles à tenir. La peur d'avoir faim, de ne pas se sentir rassasié peut être frein important. Alors, comment atteindre son objectif minceur sans se priver, ni provoquer de carences alimentaires ?
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70% des femmes et 50% des hommes rêvent de maigrir. Mais quand ils se lancent dans la chasse aux kilos, ils découvrent que les bonnes résolutions sont difficiles à tenir. La peur d'avoir faim, de ne pas se sentir rassasié peut être frein important. Alors, comment atteindre son objectif minceur sans se priver, ni provoquer de carences alimentaires ? «Les Dossiers de Téva» enquêtent sur les nouvelles méthodes d'amaigrissement. Diète, coupe-faim, sport intensif, régimes restrictifs, y a-t-il des recettes miracles ?
