Art corporel où les opportunités professionnelles se font rares, le milieu de la danse a tout pour favoriser les comportements abusifs. Ponctué d'interventions de danseurs, d'activistes, de chorégraphes et d'historiens, ce film montre aussi à quel point les comportements sexistes actuels s'enracinent dans l'histoire du ballet, marquée par les rapports hiérarchiques, une discipline de fer et des représentations machistes. Mais le milieu commence à se remettre en question. Des collectifs se forment et de prestigieuses institutions se dotent de codes de conduite, à l'instar du Scottish Ballet, dont le directeur artistique, Christopher Hampson, et les équipes expérimentent de nouvelles façons de travailler ensemble, fondées sur la transparence et la concertation.