Comment survivre malgré la faim, résister à la chaleur, au froid ou à la fatigue, s'en sortir au fin fond de la forêt amazonienne ou tout en haut d'une montagne ? Comment intervenir en urgence n'importe où dans le monde pour sauver les victimes de catastrophes naturelles ? Durant plusieurs mois, des équipes ont filmé des stagiaires de l'extrême, des hommes et des femmes qui apprennent à sauver leur vie, ou celle des autres, dans des conditions particulièrement périlleuses. Stages d'endurance au combat de la Légion étrangère en Guyane, de résistance par grand froid pour les pilotes de l'armée de l'Air ou de survie après un séisme pour les bénévoles d'une ONG : ce premier épisode s'immerge dans le quotidien de volontaires, prêts à endurer de terribles souffrances pour apprendre à survivre.