Le 16 novembre 1997 est entré dans l'histoire du sport jamaïcain : pour la première fois, l'équipe nationale de football se qualifie pour la Coupe du monde. Quinze ans et quelques déconvenues plus tard, l'entraîneur allemand Winfried Schäfer prend la tête des ambitieux Reggae Boyz, qu'il emmène par deux fois jusqu'en finale de la Gold Cup, qui oppose des sélections d'Amérique du Nord, Amérique centrale et des Caraïbes. Dans ce documentaire qui suit l'équipe au fil des qualifications pour le Mondial russe, on croise la route de Jermaine "Tuffy" Anderson, star de l'équipe et ouvrier dans la métallurgie, mais aussi de Bunny Wailer – cofondateur du groupe Bob Marley and the Wailers – qui tisse des liens étonnants entre sport et reggae.