S'étant découvert une passion pour la natation après une adolescence minée par un syndrome de fatigue chronique, la Britannique Beth French a décidé de faire le marathon Oceans Seven en une année. Pour cette adepte de la nage en eau libre, le défi est de taille. Car ce challenge consiste à traverser à la nage sept détroits aux quatre coins du monde. Cette épreuve d'endurance, mais aussi de résistance en eau chaude ou froide requiert des nerfs d'acier face aux dangers. Derrière sa volonté et sa ténacité à toute épreuve se cache une promesse faite à son fils Dylan, atteint de troubles autistiques, que Beth élève seule et à qui elle veut prouver que l'on peut réaliser ses rêves.