Les humains passent un tiers de leur vie à dormir. Mais a-t-on vraiment besoin de ces huit heures de sommeil par jour ? Est-on ensuite en pleine forme et de bonne humeur ? Ou peut-on répartir les heures de sommeil au cours de la journée de telle sorte que deux ou trois heures suffisent ?

Réalisé par Christiane Streckfuß
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