Regardé de loin le vieillissement effraie. Pourtant, il ne peut pas être réduit à l'altération du corps. Lorsque le physique tend vers moins de mobilité, l'esprit ne développe-t-il pas plus de souplesse ? Cinq octogénaires témoignent de leurs tentatives pour s'adapter aux difficultés physiques. Leur longue expérience et leur soif de vie les incitent à se détacher des contraintes quotidiennes pour savourer un temps pour soi.