Ancien instructeur chez les commandos marine, Marius est persuadé que les valeurs militaires peuvent sauver des décrocheurs, des jeunes sortis du système scolaire et professionnel et qui ne font rien de leurs journées. A travers des exercices inspirés de ceux de l'armée, il tente de leur redonner le goût de l'effort. En parallèle de leur stage, ils sont suivis par Claire Lacour et un organisme de formation, pour les aider à déterminer un objectif professionnel. Ceux qui iront au bout du stage se verront offrir une formation pour le métier de leur choix afin, peut-être, de commencer une nouvelle vie.