Samantha, une lycéenne, est également une nageuse confirmée. L'arrivée de Bryce, un nouveau coach, bouleverse sa vie. Sous le charme du bel athlète, l'adolescente cède à ses avances un soir où elle s'entraîne seule à la piscine. Mais ce qui n'aurait dû être qu'une banale aventure tourne au cauchemar...