Pouvons-nous dormir moins ? | 42 - La réponse à presque tout | ARTE
Documentaire Sciences et technique 20/12/2025 26min 36 vuesReportage disponible en rediffusion jusqu'au 04/09/2026
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais avons-nous vraiment besoin de ces huit heures de sommeil par jour ? Sommes-nous ensuite en pleine forme et de bonne humeur ? Ou pourrions-nous répartir nos heures de sommeil au cours de la journée de telle sorte que deux ou trois heures nous suffiraient ?
Série documentaire scientifique (Allemagne, 2021, 26mn)
#Dormir #Science #arteinfo
Photo de Andrea Piacquadio:
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Programme : 42, la réponse à presque tout
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