Toujours à fond la forme !

Que ce soit en ville ou à la campagne, ce phénomène prend vraiment de l'ampleur. Reprendre le sport, à 60 ou même 70 ans, bouger pour rester en forme. Il n'y a pas d'âge pour commencer la musculation. Dans une salle de sport de Parthenay (Deux-Sèvres), le nombre d'adhérents retraités a doublé en deux ans. Tels des sportifs de haut niveau, certains suivent les évolutions de leur corps. L'OMS recommande aux seniors de faire au moins deux heures et demie de gymnastique par semaine.

TF1 | Reportage M. MONNIER, C. HASHÉMI