À la découverte de l’ASMR, une méthode de relaxation cérébrale

Les vidéos provoquant un sentiment de bien-être se multiplient sur internet. Une voix chuchotée, et des bruits familiers qui sont comme une madeleine de Proust sonore. On parle ici de réponse automatique des méridiens sensoriels (ASMR), un voyage cérébral qui provoque une relaxation du cerveau. Un phénomène devenu le sujet d’études scientifiques.